Pour vivre en Slow Life et ralentir le rythme, vous pouvez activer le mode « slow » pour une multitude de domaines dans votre vie !
Vous trouverez sur ci-dessous une liste (très) complète des différents domaines dans lesquelles vous pouvez appliquer le mouvement slow.
Cliquez sur l’univers slow qui vous intéresse pour le découvrir de façon approfondie.
Cliquez sur l’image de la branche Slow Life qui vous intéresse pour en savoir +
Démarrez avec Slow Food, le mouvement qui a initié la philosophie « Slow Life » dans son ensemble. Cultiver des produits bons, propres et juste…
Découvrez le Slow Tourisme (ou « Slow Travel » ) pour vivre en Slow Life durant vos vacances. Prendre le temps de rencontrer les locaux…
L’un des mouvements Slow les plus connus et plus suivi en France. Découvrez l’importance d’adopter la Slow Cosmétique…
Vous êtes manager ou chef d’entreprise et vous souhaitez que vos salariés puissent vivre en Slow Life ? Testez le Slow Management…
L’idée de « Slow Education » est de personnaliser l’approche en fonction des aptitudes et des rythmes de chaque enfant / élève…
Slow art encourage la modération dans le domaine de l’art. Prendre plus de temps avec les œuvres plutôt que les enchainer.
C’est l’idée de savourer son verre avec des amuse-gueules en famille ou entre amis de façon responsable et avec des produits de qualité…
C’est la partie qui prône les valeurs de décélération pour les villes. Vivre en Slow Life dans les villes grâce aux Slow Cities…
L’objectif est de ralentir les flux financier et les reconnecter au rythme naturel de notre environnement…
Ces domaines n’ont pas de pages dédiées actuellement sur mon blog. Restez à l’affut, cela arrivera bientôt 😁👍🏻
Slow Esthetique est, à mon sens, un regroupement de la Slow Cosmetique, Slow Minceur et Slow Massage. La Slow Esthetique consiste, entre autres, à penser « long terme » lorsqu’il s’agit de s’occuper de son corps et de son bien-être.
Revenir à des produits plus naturels à base de plantes, par exemple. La naturopathie et la consommation de produits bios sont deux des axes utilisés pour la Slow Esthetique. Trois fondamentaux forment la base de la Slow Esthetique : « consommer l’esthétique autrement », « prendre conscience de la réalité » et « ne pas miser que sur l’effet wow ».
Pas très compliqué à deviner : Slow Massage promeut le massage dans une ambiance relaxante, apaisante, zen. L’utilisation de produits émanant de la Slow Cosmetique est évidemment la bienvenue (huile de massage naturelle, par exemple). Autre point important : prendre son temps et rester à l’écoute du corps.
Comme son nom l’indique, c’est la ramification du Slow qui concerne notre poids. Slow Minceur combat les régimes express qui font yoyo avec notre organisme.
La philosophie de Slow Minceur estime que la meilleure des options pour retrouver la ligne est d’être à l’écoute de son corps. La privation n’est pas une solution. Le mieux étant d’être en harmonie mentalement et physiquement avec son corps.
La Slow Fashion combat une production et une consommation excessive, un système régressif, une mode jetable et une uniformisation du style.
Slow Fashion préconise une production et une consommation à échelle locale ou régionale, le développement d’une relation de confiance, une mode durable et éco-responsable (oui, oui, les vêtements bios existent !!), une affirmation de sa personnalité et favoriser le savoir-faire traditionnel.
Quelques idées pour adopter la Slow Fashion : prendre soin de ses affaires, les réparer, acheter plus cher mais de meilleure qualité, troquer ou revendre ses vêtements. Slow Fashion, c’est aussi penser à l’environnement en attendant que la machine soit pleine ou encore laver à des modes écologiques.
Sobre, Respectueuse et Juste. Ce sont les maître-mots de la Slow Medicine. Dans le manifeste du mouvement, ces 3 mots sont expliqués :
La philosophie Slow Medicine peut alimenter des débats car, en respectant les volontés de chacun, elle remet sur le tapis, l’idée de l’euthanasie volontaire, de continuer de fumer pendant les soins…
Venant des Etats-Unis, voici la nouvelle façon de jardiner en mode « relax » : le Slow Gardening. Le Slow Gardening est un état d’esprit : il faut se poser les bonnes questions en amont lors de la conception de son jardin et privilégier un « jardin à vivre » et non un « à montrer ».
Jardinez pour vous, pour votre plaisir.
4 points essentiels forment le Slow Gardening : décontractés, facile, économique et écologique.
Comme pour la philosophie Slow en général, il faut tenter de se synchroniser avec la nature. Profitez des opportunités météorologiques, accomplissez la bonne action au bon moment selon les saisons…
Privilégiez les plantes locales. Celles qui se sont adaptées depuis des générations au climat de votre région. Échangez des graines avec votre famille, vos amis ou des passionnés. Faites de la nature votre alliée ! Exit les produits chimiques, recréez l’équilibre naturel de votre jardin et réalisez votre composte avec vos déchets. La récup’ pour créer votre jardin est aussi la bienvenue !
Dans un monde gouverné par l’argent et la vitesse, la course aux résultats scientifiques ne cesse d’accélérer.
La société impose des quotas aux chercheurs qui doivent privilégier la quantité de recherche à la qualité.
Il existe d’ailleurs une expression courante dans le milieu qui résume l’état d’esprit du système actuel : « Publish or Perish ». Pour redonner toute sa dimension à la science, la communauté européenne Slow Science est née à Berlin en 2010. Ce mouvement estime que la science doit ralentir le rythme. Les chercheurs ont besoin de temps pour lire, se tromper, essayer, échanger…
On peut d’ailleurs lire dans le manifeste de la Slow Science Academy « La science a besoin de temps pour lire, et de temps pour échouer ». Slow Science souhaite diminuer la quantité pour augmenter la qualité des recherches.
Cette section fera prochainement l’objet d’un onglet à part du Slow Movement, car il y a beaucoup à dire. Dans l’immédiat, explication légère concernant le Slow Sex. Il s’agit de prendre le temps avec son/sa partenaire. Retrouver une certaine harmonie entre les corps, être à l’écoute de l’autre. Cependant, comme expliqué dans la partie Tempo Giusto, il faut avoir du discernement. Il ne s’agit pas de prendre des heures à chaque rapport. Le légendaire « Quicky » des « Hommes viennent de Mars, les femmes de Venus » peut s’appliquer dans cette démarche.
La philosophie Slow Sex va également plus loin (sans mauvais jeux de mots) dans les rapports aux autres. Elle prône l’idée d’arrêter l’enchainement des conquêtes à tout va, prendre le temps de découvrir la personne en face. Pour les couples en difficulté, prendre le temps de « réparer » ce qui est « réparable ».
Skier ne rime pas forcément avec vitesse et sensations fortes ! Et pour ceux qui préfèrent apprécier la descente tranquillement, le Slow Ski est fait pour vous !
Prendre le temps sur les pistes, profiter de l’ambiance « montagne » et même… jusqu’à mettre les peaux de phoques pour remonter la pente pour les plus courageux ! Il existe même une Slow Slopes en Italie à Bardonecchia.
Le Slow Ski entre aussi dans une démarche éco-responsable : ne pas jeter de déchets, protéger la nature, limiter les nuisances pour les animaux vivant à proximité des pistes…
🚀 Pour vous remercier de visiter Slow World, je vous offre mon ebook « 7 Clés pour Démarrer la Slow Life » qui partage notamment comment :
✅ Faire ses premiers pas dans la Slow Life,
📈 Trouver ses premiers leviers d’action Slow,
🔑 Appliquer les 7 premières clefs de développement personnel.
Bienvenue sur le blog Slow World 🐘, site dédié à la Slow Life.
Découvrez Comment Adopter la Slow Attitude et Ralentir le Rythme…
🚀 Votre e-book offert : 7 Clés pour Démarrer la Slow Life !
🙏🏻 🐘 Pour vous remercier de visiter le blog Slow World, voici un guide offert pour démarrer dans la Slow Life !
➡️ Faire ses premiers pas dans la Slow Life,
➡️ Trouver ses premiers leviers d’action Slow,
➡️ Appliquer les 7 premières clefs de développement personnel.
Comme vous, je hais les spams… C’est promis ! Votre e-mail ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour vous aider à adopter la Slow Life et tout ce qui vous y aider directement ou indirectement. Vous pouvez vous désabonner à tout instant.
🚀 Votre e-book offert : 7 Clés pour Démarrer la Slow Life !
🙏🏻 🐘 Pour vous remercier d’avoir visité le blog Slow World, voici un guide offert pour démarrer dans la Slow Life !
➡️ Faire ses premiers pas dans la Slow Life,
➡️ Trouver ses premiers leviers d’action Slow,
➡️ Appliquer les 7 premières clefs de développement personnel.
Comme vous, je hais les spams… C’est promis ! Votre e-mail ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour vous aider à adopter la Slow Life et tout ce qui vous y aider directement ou indirectement. Vous pouvez vous désabonner à tout instant.