Bienvenue sur SLOW WORLD !
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre "La Méthode SLOW" pour ralentir le rythme et retrouver + de 14 jours de vie dans l'année !
Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! =)
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26 clés Slow Life pour démarrer !
La Slow Life, c’est la philosophie bien-être que je souhaite promouvoir avec mon blog Slow World. Ayant pris une orientation « développement personnel« , j’ai décidé de me lancer un défi !
Durant 26 semaines, je vous donnerai 26 clefs pour ralentir le rythme et adopter la Slow Life. Des astuces que j’utilise dans ma vie de tous les jours et qui me servent pour mieux vivre =)
Ok, mais quoi comme astuces Slow Life ?
Je vous rassure, je ne vous partagerai pas des recettes pompées sur Marmiton ou des recettes beautés piquées à EnjoyPhoenix.
En appliquant ces astuces, vous retrouverez du temps pour vous, pour vos proches, ralentir le rythme et redevenir acteur de vos journées. Et vous verrez, vous vous sentirez beaucoup mieux ! 😉
Ces clefs Slow Life sont divisées en 2 catégories.

1- Apprendre à ralentir et retrouver du temps
Il s’agit des clés 1 à 14. En lisant mes conseils, vous vous dégagerez rapidement du temps pour prendre le temps de vivre.
- Clef n°1 : l’astuce de la TV
- Clef n°2 : l'astuce du Smartphone
- Clef n°3 : l'astuce des réseaux sociaux
- Clef n°4 : la méthode mono tâche
- Clef n°5 : l'astuce de la liste
- Clef n°6 : le levier de la procrastination
- Clef n°7 : le secret du NON
- Clef n°8 : Développer son Tempo Giusto
- Clef n°9 : Le regard des autres
- Clef n°10 : Se fixer des objectifs atteignables
- Clef n°11 : L’intérieur Zen !
- Clef n°12 : La loi de PARETO
- Clef n°13 : S'ancrer dans le réel
- Clef n°14 : Apprendre à s'écouter
2- Développement personnel
Il s’agit des clés 15 à 26. Vous découvrirez une approche différente de la vie au quotidien.
Grâce à ces astuces, vous appréhenderez différemment votre quotidien pour intégrer encore plus la Slow Life comme mode de vie.
- Clef n°15 : Développer sa souplesse cérébrale
- Clef n°16 : Développer sa créativité et sa réflexion
- Clef n°17 : Combattre le mimétisme de la consommation
- Clef n°18 : Remédier à l’obsolescence du désir et de la fonction
- Clef n°19 : Développer sa vision long terme
- Clef n°20 : Traiter les problèmes à la racine
- Clef n°21 : Apprendre à se connaître en profondeur
- Clef n°22 : Déterminer le sens de nos actions
- Clef n°23 : Privilégier la connaissance aux possessions matérielles
- Clef n°24 : Accepter les problèmes pour mieux les apprivoiser
- Clef n°25 : Savoir se poser des questions
- Clef n°26 : Les 3 approches de la perfection
Pourquoi ce défi ?
Ce défi est pour moi, mais aussi pour vous !
Mon objectif est de vous montrer qu’avec des astuces Slow très simple, vous pouvez appliquer la Slow Life dans la vie de tous les jours 😉
Et si on faisait le défi ensemble ? Votre défi sera d’appliquer ces astuces !
Pourquoi 26 clés Slow Life ?
Et pas 10 ; 13 ou 22,5 ?
26 car je me lance ce défi le 11 Juillet 2018. Nous sommes en semaine 28 et jusqu’au 31 Décembre, il reste 26 semaines ! (En vrai, le 31 Décembre, c’est la semaine 1 de la nouvelle année ! Mais je vous donnerai 2 clefs la dernière semaine, ça sera mon cadeau de Noël 🙂 ).
J’ai également choisi de vous donner 1 clef par semaine afin que vous puissiez prendre le temps de les appliquer correctement.
J’ai besoin de vous !
Si ces clefs ont eu un impact positif sur votre vie, n’hésitez pas à les partager sur vos réseaux et à inviter vos amis à suivre ce blog :
Toute la liste des clefs Slow Life.
Voici la liste des clefs Slow :
- Clef n°1 : l’astuce de la TV
- Clef n°2 : l'astuce du Smartphone
- Clef n°3 : l'astuce des réseaux sociaux
- Clef n°4 : la méthode mono tâche
- Clef n°5 : l'astuce de la liste
- Clef n°6 : le levier de la procrastination
- Clef n°7 : le secret du NON
- Clef n°8 : Développer son Tempo Giusto
- Clef n°9 : Le regard des autres
- Clef n°10 : Se fixer des objectifs atteignables
- Clef n°11 : L’intérieur Zen !
- Clef n°12 : La loi de PARETO
- Clef n°13 : S'ancrer dans le réel
- Clef n°14 : Apprendre à s'écouter
- Clef n°15 : Développer sa souplesse cérébrale
- Clef n°16 : Développer sa créativité et sa réflexion
- Clef n°17 : Combattre le mimétisme de la consommation
- Clef n°18 : Remédier à l’obsolescence du désir et de la fonction
- Clef n°19 : Développer sa vision long terme
- Clef n°20 : Traiter les problèmes à la racine
- Clef n°21 : Apprendre à se connaître en profondeur
- Clef n°22 : Déterminer le sens de nos actions
- Clef n°23 : Privilégier la connaissance aux possessions matérielles
- Clef n°24 : Accepter les problèmes pour mieux les apprivoiser
- Clef n°25 : Savoir se poser des questions
- Clef n°26 : Les 3 approches de la perfection